Jours et Horaires d’entraînement

Les entraînements d’Aïkido ont lieu 2 fois par semaine, le mardi et le vendredi de 19h45 à 21h15

Tenue et matériel

La tenue traditionnelle d’Aïkido comporte un pantalon de kimono blanc, un hakama (pantalon large traditionnel des samouraïs) et une veste de kimono épaisse blanche. Dans notre club, seul les hauts-gradés sont autorisés à porter le hakama afin que les débutants puissent travailler leurs déplacements et leurs chutes de façon plus aisée. Pour débuter, nous pratiquons donc l’Aïkido en kimono épais blanc tenu par une ceinture de couleur représentant le grade du pratiquant. L’utilisation de tatamis souples permet d’éviter des blessures lors des chutes.

L’Aïkido comprend des techniques de défense face à différentes armes :
– Boken : sabre en bois
–  Jō : bâton moyen en bois
– Tanto : couteau en bois

Pour rester fidèle à l’esprit du Budo, le maniement d’autres armes japonaises est également enseignée, par exemple :

– Bō : bâton long
– Kama : faucille
– Wakizashi : sabre court
– Tonfa : matraque à poignée latérale
– Naginata : lance japonaise

Ces armes peuvent être prêtées par le club durant les cours.